Längtar du efter en plats av inre trygghet och lugn?
Under två dagar får du vara med på ett kostnadsfritt webbinarium där jag guidar dig hem till din egen styrka.
Tillsammans öppnar vi upp för mer självkärlek, stillhet och närvaro så att du kan landa i den du är och känna dig trygg inombords.
Känner du igen dig?
Du känner in mycket runt dig, bär på andras känslor och ibland blir det bara för mycket.
Du ger så mycket till andra, men glömmer lätt dig själv.
Någonstans under ytan viskar kroppen: “Jag behöver lugn, jag behöver få ta hand om mig själv.”
Innerst inne längtar du efter en vardag som är enklare och mjukare.
En vardag där du känner dig trygg, självklar och fylld av energi.
Det här webbinariet är för dig som vill förstå hur inre trygghet kan bli grunden för allt – för dina relationer, din energi och ditt välmående.
Veronica
“Jag har under en längre tid blivit vägledd och coachad av Anika efter många år av dåligt mående. Det har blivit en stor vändning i mitt liv och ökat min livskvalitet väldigt mycket. Hon jobbar med hela människan fysiskt, psykiskt och själsligt. Fått så mycket insikter och uppvaknanden. Hade aldrig kunnat tro att man kan gå från totalt mörker till att se ljust på framtiden. Hos Anika har jag alltid känt mig lyssnad på och tagen på allvar. Jag är så mycket lugnare inombords och mitt liv har förändrats. Evigt tacksam.”
FÖRÄNDRING SKER INNIFRÅN
Vi letar ofta utanför oss själva, men det är inte där verklig förändring sker.
Under det här webbinariet får du möjlighet att vägledas inåt och hitta till den kraft du har inom dig. Du får tillåtas att känna det din kropp har inom sig, lära dig hur du omfamnar det för att sen låta det flöda vidare. Du får känna energin av inre lugn och veta hur du ska hitta dit oftare.
VAD DU FÅR MED DIG:
DAG 1
Förstå varför självkärlek och inre trygghet är grunden till allt – relationer, ditt värde, vad du attraherar in i ditt liv och hur du sätter gränser.
Få insikten om att känslor sitter i kroppen och hur du kan känna, omfamna och låta dem flöda vidare.
Få testa en övning där du vågar möta dina känslor och lär dig skifta energin.
DAG 2Få insikter i vad som tar dig bort från närvaro och nuet och hur det påverkar ditt inre lugn.
Återfå kontakten med din kropp och förstå vikten av att släppa taget för att stärka självkärleken inom dig.
Lära dig hur du kan ta hand om dig själv först så att du kan ge mer till andra, genuint och utan att dränera din egen energi.
DET HÄR ÄR FÖR DIG SOM
Längtar efter inre lugn och mer självkärlek.
Vill ha ett mjukt, tryggt sätt att börja ta hand om dig själv.
Ofta känner dig dränerad av andras energier och känslor.
Har gett allt till andra, men vill börja ge till dig själv.
Vill förstå sambandet mellan kropp och själ.
EFTER WEBBINARIET KOMMER DU…
Ha en djupare förståelse för varför du ska ta hand om dig själv först.
Veta hur du kan omfamna känslor i stället för att trycka undan dem.
Känna dig mer självklar i ditt liv och trygg i att sätta gränser.
Ha verktyg för att skifta din energi, släppa taget och fylla på med vila och återhämtning.
Heléne
“Reflekterar över hur långt jag kommit i min utveckling, mot att inte våga eller inte duga, till att nu våga ta plats och veta att jag är värdefull och har en betydelse i livet. Min oro för saker är som bortblåst och jag känner mig trygg och levande. Det som sker inom mig är magisk att äntligen våga tro på mig själv och att utföra det jag satt igång. Har nu en inre lugn och trygghet. Med coachning från Anika har jag fått vägledning att öka mitt värde att växa.”
OM MIG – ANIKA
Om mig – Anika
Livet och människor har alltid fascinerat mig. Jag har alltid känt ett stort kall att lära mig om hur vi människor kan självläka, för att leva och må bra inifrån.
Redan i tonåren läste jag böcker om människor som självläkt. Jag läste om Ayurveda, om folkslag som levde nära naturen och det spirituella. Jag älskade hur de omfamnade kropp och själ som en helhet. Jag läste om mental träning och olika självhjälpsböcker, om kost som kunde ge våra kroppar förutsättningar att läka. Allt detta fascinerade mig mycket.
Jag har haft en kropp med obalanser genom åren och levt med mycket inre stress, vilket gjort att jag utforskat hur vi kan självläka och ge förutsättningar till balans. Under åren har jag fortsatt lära mig om hur kropp och själ samspelar. Både genom utbildningar, egna erfarenheter och genom att vägleda andra.
Inre lugn är något jag alltid sökt. Länge letade jag utanför mig själv.
Det var först när jag återtog kontakten med mig själv, mina känslor och min självkärlek som jag förstod att alla svar finns inom oss. När vi ger oss själva tiden att blicka inåt, kommer svaren vi söker, den inre stressen minskar och vi finner ett lugn.
Mitt spirituella uppvaknande kom när jag under en svår period behövde göra förändringar och gå in i djup inre läkning och själslig utveckling. Att lita på livet och på den process jag befann mig i var det svåraste, men också det viktigaste för mig just då. Att se att det fanns en mening med allt och att jag kunde leva i kärlek och tillit. Jag connectade mer och mer med mitt inre och utvecklade då min spiritualitet och min healing.
Idag lever jag med en stark livskraft, ett inre lugn och en längtan efter att inspirera fler att hitta hem till sig själva. Jag ger människor förutsättningar att hjälpa kroppen i balans och läka själsligt och emotionellt, ur ett holistiskt och spirituellt perspektiv.
Jag vägleder främst kvinnor tillbaka till hjärtat. För att kunna stå i sin kraft, känna glädje och leva livet mer glädjefyllt och med energi.
Varmt välkommen hit.
Jag är glad att du är här.
Sara
“Jag har under utbildningen lärt mig väldigt mycket om mig själv. Jag vänder mig nu modigt inåt och vågar lyssna in, vilket jag aldrig tidigare gjort. Jag börjar känna trygghet i att vara jag och en större tillit till mig själv. Jag har upplevt mycket stagnerande känslor som jag nu med redskap hanterar så mycket enklare. Jag känner mig lugn på ett sätt jag aldrig gjort tidigare.Anika är fantastisk. Hennes varma och tydliga förhållningssätt är förtroendegivande och omsorgsfull.”
Mia
“Du gör ett fantastiskt arbete och hjälper så många att må bättre i vardagen, skapa en större resiliens mot stressorer och oro. Jag har fått så många verktyg och utvecklats emotionellt och själsligt. Tack, tack, tack för dessa månader.”
Datum: 22 och 23 oktober 2025
Tid: 12.00-13.00
Plats: Online (du får länk efter anmälan).
Allt spelas in så du kan se det i efterhand